Schluss mit Zähneknirschen

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Autor: Christian Koch 

Schluss mit Zähneknirschen 

Bruxismus überwinden

Preis 19,99 € incl. Versand innerhalb Deutschlands

160 Seiten 

erschienen am 31.08.2020

  • ein Ratgeber aus Betroffenenperspektive und mit Expertenwissen - der Autor hat sechs Jahre lang Behandlungsmethoden erprobt
  • Basierend auf den aktuellsten Forschungsergebnissen: ein roter Faden durch das Buch ist die wissenschaftliche Leitlinie zur Behandlung von Bruxismus
  • Bonusmaterial auf dem Blog des Autors "Modetrend Zähneknirschen"

 

Genug geknirscht!

Kopfschmerzen, Tinnitus, Sehstörungen, unruhiger Schlaf: Zähneknirschen kann das Leben stark beeinträchtigen, der Weg zu einer erfolgreichen Behandlung oft langwierig sein. Das weiß Christian Koch aus eigener Erfahrung. Seine mehrjährige Odyssee führte ihn zu diversen Ärzten und Therapeuten. Doch niemand brachte seine Beschwerden oder seine übermäßig ausgeprägte Kaumuskulatur mit Zähneknirschen in Verbindung. Auf eine Erklärung für seine Beschwerden stieß er schließlich zufällig im Internet - und nahm daraufhin seine Therapie erfolgreich selbst in die Hand. 

Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten

Christian Koch hat in diesen Ratgeber nicht nur seine eigenen Erfahrungen und intensiven Recherchen eingebracht, sondern auch Interviews mit Experten verschiedener Fachrichtungen. Er stellt mögliche Ursachen vor und gibt einen Überblick über die Behandlungsmöglichkeiten. 

Massiere den Masseter - ist eine der Möglichkeiten, um weniger zu knirschen. Der Autor hat dabei als kleine Helferin die MassageFee entdeckt und eingesetzt.